اضبط جلسات التركيز والاستراحات القصيرة والطويلة، وتابع عدد دورات التركيز المكتملة.
المرحلة الحالية
تركيز
25:00
جلسات التركيز المكتملة
٠
استراحة طويلة كل
٤
ملاحظات مهمة
تعتمد الحسابات على صيغ قياسية. قد يتم تقريب القيم المعروضة لتسهيل القراءة. تحقق من مصدر رسمي قبل القرارات المهمة.
احفظ هذه النتيجة أو قارنها بنتائج سابقة أو شارك تقريرًا.
يتنقل المؤقت بين جلسة تركيز وفترة راحة. وبعد عدد الجلسات المحدد ينتقل إلى استراحة أطول للتعافي.
نعم، لكن قواعد توفير الطاقة في بعض الأجهزة قد تسبب فرقًا بسيطًا في التوقيت.
نعم. يمكنك ضبط التركيز والاستراحة القصيرة والطويلة وعدد الجلسات قبل الاستراحة الطويلة.