متوسط الوتيرة
5:00
/km
احسب الوتيرة من المسافة وزمن النهاية، أو حوّل الوتيرة المستهدفة إلى زمن متوقع. اعرض التقسيمات بالكيلومتر أو الميل وتوقعات مسافات السباق الشائعة.
متوسط الوتيرة
5:00
/km
زمن النهاية
50:00
متوسط السرعة
12.00
km/h
الوتيرة هي الوقت اللازم لقطع كيلومتر أو ميل واحد. كلما قل زمن الوتيرة كان الجري أسرع. استخدم الوحدة والمسافة نفسيهما عند المقارنة.
الوتيرة هي الزمن لكل كيلومتر أو ميل، أما السرعة فهي المسافة المقطوعة في ساعة.
لا. التعب والطقس ومسار السباق والتغذية تؤثر في الزمن الفعلي، لذلك استخدمه للتخطيط فقط.
اختر الميل وأدخل المسافة بالميل. الميل الواحد يساوي نحو 1.609344 كيلومتر.
ملاحظات مهمة
تعتمد الحسابات على صيغ قياسية. قد يتم تقريب القيم المعروضة لتسهيل القراءة. تحقق من مصدر رسمي قبل القرارات المهمة.
احفظ هذه النتيجة أو قارنها بنتائج سابقة أو شارك تقريرًا.