মোট ক্যাফেইন৯০ mg
কফি, চা, কোলা, এনার্জি ড্রিঙ্ক ও চকলেটের ক্যাফেইন যোগ করে মোট, বাকি সীমা ও শোয়ার সময়ের কাছাকাছি নেওয়া মাত্রা দেখুন।
মোট ক্যাফেইন
২৬০ mg
মোট ক্যাফেইন
coffee২৬০ mg
পরিকল্পনা সীমা
speed৪০০ mg
বাকি
check_circle১৪০ mg
শোয়ার সময়ে আনুমানিক বাকি ক্যাফেইন
bedtime৬১ mg
প্রতি পরিবেশনের mg-কে পরিবেশন সংখ্যা দিয়ে গুণ করা হয়। শোয়ার সময়ে বাকি মান সরল অর্ধ-আয়ু অনুমান।
ব্র্যান্ড ও প্রস্তুতিভেদে ক্যাফেইন বদলায়; লেবেলের মান থাকলে তাই দিন।
দ্রুত পানীয় যোগ
মানগুলো আনুমানিক; প্যাকেজ বা প্রস্তুতকারকের তথ্যকে অগ্রাধিকার দিন।
গুরুত্বপূর্ণ তথ্য
হিসাব মানসম্মত সূত্রের উপর ভিত্তি করে। সহজে পড়ার জন্য প্রদর্শিত মান রাউন্ড করা হতে পারে। গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তে সরকারি উৎসও যাচাই করুন।
এই ফলাফল সংরক্ষণ করুন, আগের ফলাফলের সঙ্গে তুলনা করুন বা প্রতিবেদন শেয়ার করুন।
প্রতি পরিবেশনের mg-কে পরিবেশন সংখ্যা দিয়ে গুণ করা হয়। শোয়ার সময়ে বাকি মান সরল অর্ধ-আয়ু অনুমান।
না। FDA এটিকে অধিকাংশ সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কের জন্য সাধারণত নেতিবাচক প্রভাবের সঙ্গে যুক্ত নয় বলে, তবে সংবেদনশীলতা ভিন্ন।
সবার জন্য এক সময় নেই। নিজের ঘুম ও সংবেদনশীলতা দেখে সময় ঠিক করুন।