হোমে ফিরে যান

আদর্শ ওজন তুলনা ক্যালকুলেটর

উচ্চতা, বয়স ও লিঙ্গ থেকে Robinson, Miller, Devine, Hamwi এবং স্বাস্থ্যকর BMI ওজনসীমা তুলনা করুন।

বিভাগ ফলাফলের অপেক্ষায়
সমস্যা জানান

সূত্রগুলোর গড়

৭০ kg

স্বাস্থ্যকর BMI ওজনসীমা

৫৬.৭ kg - ৭৬.৩ kg

প্রাপ্তবয়স্ক রেফারেন্স

18+

সূত্র তুলনা

সূত্রওজন
Robinson৬৮.৯ kg
Miller৬৮.৭ kg
Devine৭০.৫ kg
Hamwi৭২ kg

গুরুত্বপূর্ণ তথ্য

হিসাব মানসম্মত সূত্রের উপর ভিত্তি করে। সহজে পড়ার জন্য প্রদর্শিত মান রাউন্ড করা হতে পারে। গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তে সরকারি উৎসও যাচাই করুন।

ফলাফল কর্মক্ষেত্র

এই ফলাফল সংরক্ষণ করুন, আগের ফলাফলের সঙ্গে তুলনা করুন বা প্রতিবেদন শেয়ার করুন।

একটি নির্দিষ্ট সংখ্যা নয়, তুলনামূলক রেফারেন্স

Robinson, Miller, Devine ও Hamwi সূত্র ভিন্ন জনগোষ্ঠীর তথ্য থেকে তৈরি। গড় ও BMI সীমাকে রেফারেন্স হিসেবে দেখুন, কঠোর ব্যক্তিগত লক্ষ্য হিসেবে নয়।

গুরুত্বপূর্ণ তথ্য

  • চারটি জনপ্রিয় প্রাপ্তবয়স্ক সূত্র পাশাপাশি দেখা যায়।
  • স্বাস্থ্যকর BMI সীমা 18.5 থেকে 24.9 ধরে হিসাব হয়।
  • ১৮ বছরের কম বয়সে বয়সভিত্তিক বৃদ্ধির চার্ট দরকার।

সাধারণ প্রশ্ন

কোন সূত্র সবচেয়ে সঠিক?expand_more

একটি সূত্র সব ধরনের শরীরের জন্য সেরা নয়। সীমা, শরীরের গঠন ও স্বাস্থ্য একসঙ্গে বিবেচনা করুন।

পেশিবহুল ব্যক্তির জন্য কি উপযোগী?expand_more

বেশি পেশি থাকলে BMI ও এসব সূত্রের সীমাবদ্ধতা থাকে; শরীরের গঠন ও কর্মক্ষমতাও দেখুন।