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Badminton Trainingsplan Ersteller

Aus Spielern, Courts, Dauer und Fokus entsteht ein editierbarer Badminton Trainingsplan.

Sport Warte auf Ergebnis
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Schnelle Beispiele

Trainingsdashboard

Pruefen Sie Zeitbalance, Court Druck und Coaching Fokus.

Geplant / Ziel

90 / 90

Hauptfokus: Doppel Rotation

Zeitbalance

90 / 90

Restzeit

+0

Court Last

4

Spielerbelastung

11,3

Court Einsatzplan

Waehlen Sie Paare, Stationen oder Rotation nach Spielern und Courts.

Court 1

4 / 4

Court 2

4 / 4

Training einrichten

Passen Sie die Kerndaten kompakt an und bearbeiten Sie danach die Bloecke.

Niveau

Hauptfokus

Trainer Notizen

  • Der Plan passt zur Zielzeit.

Naechste Schritte

  1. 1Tagesziel vor Beginn mit der Gruppe bestaetigen.
  2. 2Blockminuten anpassen, bis Restzeit nahe null ist.
  3. 3Court Rollen vor der ersten Uebung verteilen.

Trainingsbloecke

Bearbeiten Sie jede Uebung wie auf einem Trainerblatt.

Nach dem Aufschlag in vier Schlaegen Angriffs und Abwehrform finden.

1
2
3
4
5

Fokus Zeitkarte

Beinarbeit

20

Doppel Rotation

45

Matchspiel

25

Trainingszeit pruefen

Aufwaermen

10

Technik Wiederholungen

20

Bedingte Uebung

25

Spielanwendung

25

Cooldown

10

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