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Planificador de entrenamiento de badminton

Convierte jugadores, canchas, duracion y foco principal en un plan editable de practica de badminton.

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Ejemplos rapidos

Panel de entrenamiento

Revisa balance de tiempo, carga de cancha y foco de entrenador.

Planificado / Objetivo

90 / 90

Foco principal: Rotacion de dobles

Balance de tiempo

90 / 90

Restante

+0

Carga de cancha

4

Carga por jugador

11,3

Plan de canchas

Elige parejas, estaciones o rotaciones segun jugadores y canchas.

Cancha 1

4 / 4

Cancha 2

4 / 4

Configuracion de sesion

Ajusta lo esencial y luego edita los bloques.

Nivel

Foco principal

Notas del entrenador

  • El plan encaja con el tiempo objetivo.

Proximas acciones

  1. 1Confirma el objetivo con el grupo antes de iniciar.
  2. 2Ajusta minutos hasta acercarte a cero restante.
  3. 3Asigna roles de cancha antes del primer ejercicio.

Bloques de entrenamiento

Edita cada ejercicio como una hoja de entrenador.

Crear forma de ataque y defensa en los primeros cuatro golpes.

1
2
3
4
5

Mapa de tiempo por foco

Desplazamiento

20

Rotacion de dobles

45

Juego de partido

25

Control del tiempo de practica

Calentamiento

10

Repeticiones tecnicas

20

Ejercicio condicionado

25

Aplicacion en juego

25

Vuelta a la calma

10

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