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人数、コート、練習時間、重点テーマから、すぐ編集できるバドミントン練習計画を作れます。
クイック例
時間バランス、コート負荷、主なコーチング目標を先に確認します。
予定 / 目標
90 / 90
時間バランス
90 / 90
残り時間
+0
コート負荷
4
1人運動量
11.3
人数とコート数からペア、ステーション、ローテーションを決めます。
コート 1
4 / 4
コート 2
4 / 4
主要条件を小さく調整し、下の練習ブロックを編集します。
レベル
重点テーマ
コーチ用シートのように各ドリルを編集できます。
サーブ後4球以内に攻守の形を作る。
フットワーク
20
ダブルスローテーション
45
試合運営
25
ウォームアップ
10
技術反復
20
条件練習
25
ゲーム応用
25
クールダウン
10
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