Geben Sie Größe und Gewicht ein, um den Body-Mass-Index und den passenden Bereich sofort zu sehen.
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BMI means body mass index. It quickly estimates whether your current weight is light, typical, or high for your height.
BMI ist eine schnelle Referenz, keine Diagnose. Fuer Kinder, Schwangerschaft, Athleten oder grosse Koerperunterschiede andere Leitlinien nutzen.
Formula
Weight in kg divided by height in meters squared.
Reference
A quick adult screening category.
Schnelle Beispiele
Beim Wechsel der Einheiten werden aktuelle Werte automatisch umgerechnet.
Bereichsleiste: 15 - 35
BMI-Ergebnis
23
NormalNormaler Referenzbereich. Koerperzusammensetzung und Gewohnheiten bleiben wichtig.
Bereichsleiste
BMI 23
Gewichtsbereich fuer BMI 18.5 bis 24.9 bei dieser Groesse.
Aktueller Bereich
Normal
18.5 - 24.9
Gesunder Gewichtsbereich
54,7 kg - 73,7 kg
Gewichtsbereich fuer BMI 18.5 bis 24.9 bei dieser Groesse.
Gewicht fuer Ziel-BMI
65,1 kg
Ziel-BMI 22
Bis Normalbereich
-
Sie liegen im normalen Referenzbereich.BMI-Bereichsleitfaden
Referenzkategorien fuer Erwachsene. Muskelmasse und Koerperzusammensetzung zaehlen ebenfalls.
Untergewicht
< 18.5
Niedriger Gewichtsbereich. Ernaehrung, Aktivitaet und Gesundheitskontext gemeinsam pruefen.
Normal
18.5 - 24.9
Normaler Referenzbereich. Koerperzusammensetzung und Gewohnheiten bleiben wichtig.
Übergewicht
25 - 29.9
Uebergewichtsbereich. Taille, Aktivitaet und Essmuster geben Kontext.
Adipositas
>= 30
Adipositasbereich. Langfristige Ziele sind mit professioneller Begleitung sicherer.
BMI ist eine schnelle Referenz, keine Diagnose. Fuer Kinder, Schwangerschaft, Athleten oder grosse Koerperunterschiede andere Leitlinien nutzen.
Gesundheitshinweis
Dieses Tool dient nur der allgemeinen Orientierung und ersetzt keine medizinische, ernahrungsbezogene, diagnostische oder therapeutische Beratung. Bestatigen Sie gesundheitsbezogene Entscheidungen immer mit medizinischem Fachpersonal oder offiziellen Leitlinien.
Der BMI teilt das Körpergewicht durch die Körpergröße zum Quadrat. Bei gleicher Größe steigt der BMI mit mehr Gewicht. Bei gleichem Gewicht sinkt er mit mehr Größe.
Nein. Er ist nur ein schneller Richtwert und berücksichtigt Muskelmasse, Körperfett, Alter und andere Faktoren nicht vollständig.
Ja. Mehr Muskelmasse kann zu einem höheren BMI führen, obwohl der Körperfettanteil nicht hoch ist.
Diese Seite schätzt den Gewichtsbereich, der bei Ihrer aktuellen Größe einem BMI von 18,5 bis 24,9 entspricht.
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