Introduce tu altura y peso para calcular el índice de masa corporal y ver tu rango actual al instante.
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BMI means body mass index. It quickly estimates whether your current weight is light, typical, or high for your height.
BMI es una referencia rapida, no un diagnostico. Use otra guia para menores, embarazo, atletas o diferencias grandes de composicion corporal.
Formula
Weight in kg divided by height in meters squared.
Reference
A quick adult screening category.
Ejemplos rapidos
Al cambiar unidades se convierten automaticamente los valores actuales.
Barra de rango: 15 - 35
Resultado BMI
23
NormalRango normal de referencia. La composicion corporal y los habitos tambien importan.
Barra de rango
BMI 23
Rango de peso correspondiente a BMI 18.5 a 24.9 para esta altura.
Rango actual
Normal
18.5 - 24.9
Rango de peso saludable
54,7 kg - 73,7 kg
Rango de peso correspondiente a BMI 18.5 a 24.9 para esta altura.
Peso para BMI objetivo
65,1 kg
BMI objetivo 22
Hasta rango normal
-
Esta dentro del rango normal de referencia.Guia de rangos BMI
Categorias adultas de referencia. La masa muscular y la composicion corporal tambien importan.
Bajo peso
< 18.5
Rango de peso bajo. Revise alimentacion, actividad y contexto de salud.
Normal
18.5 - 24.9
Rango normal de referencia. La composicion corporal y los habitos tambien importan.
Sobrepeso
25 - 29.9
Rango de sobrepeso. Cintura, actividad y alimentacion anaden contexto.
Obesidad
>= 30
Rango de obesidad. Los objetivos a largo plazo son mas seguros con guia profesional.
BMI es una referencia rapida, no un diagnostico. Use otra guia para menores, embarazo, atletas o diferencias grandes de composicion corporal.
Aviso de salud
Esta herramienta es solo de referencia general y no sustituye asesoramiento medico, nutricional, diagnostico ni tratamiento. Para decisiones de salud, confirma el resultado con un profesional sanitario o una guia oficial.
El BMI divide el peso corporal entre la altura al cuadrado. Con la misma altura, más peso eleva el BMI. Con el mismo peso, más altura lo reduce.
No. Es una referencia rápida y no refleja por completo masa muscular, grasa corporal, edad ni otros factores.
Sí. Una persona con mucha masa muscular puede mostrar un BMI alto aunque su grasa corporal no sea elevada.
Esta página estima el rango de peso que corresponde a un BMI entre 18.5 y 24.9 para tu altura actual.
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