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Calculateur d’ovulation

Indiquez le premier jour des dernières règles et la durée moyenne du cycle pour estimer ovulation, période fertile et prochaines règles.

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Résultat estimé du cycle

25 juin 2026

Ovulation estimée

Confiance de l’estimation

86%

Ovulation estimée

25 juin 2026

Fenêtre de fertilité plus élevée

20 juin 2026 - 26 juin 2026

Prochaines règles estimées

9 juil. 2026

Début indicatif des tests LH

21 juin 2026

Chronologie du cycle

Jour du cycle aujourd’hui 19

11 juin 2026-8 juil. 2026Jours pic de référence: 24 juin 2026 - 25 juin 2026

La date d’ovulation estimée de ce cycle est passée.

Données du cycle

Utilisez des moyennes si les dates varient. Cet outil sert au suivi et à la planification, pas au diagnostic.

Aperçu des 3 prochains cycles

Jours avant ovulation: 4 jours

#1 Début du cycle

11 juin 2026

Fenêtre fertile
20 juin 2026 - 26 juin 2026
Ovulation
25 juin 2026
Prochaines règles
9 juil. 2026

#2 Début du cycle

9 juil. 2026

Fenêtre fertile
18 juil. 2026 - 24 juil. 2026
Ovulation
23 juil. 2026
Prochaines règles
6 août 2026

#3 Début du cycle

6 août 2026

Fenêtre fertile
15 août 2026 - 21 août 2026
Ovulation
20 août 2026
Prochaines règles
3 sept. 2026

Avertissement sante

Cet outil fournit uniquement une information generale et ne remplace ni un avis medical, ni nutritionnel, ni un diagnostic, ni un traitement. Pour toute decision de sante, verifiez le resultat avec un professionnel de sante ou une recommandation officielle.

Conseils

  • check_circleL’ovulation est souvent estimée à partir des prochaines règles prévues, mais elle peut varier.
  • check_circlePour concevoir, regardez une fenêtre large de plusieurs jours avant l’ovulation jusqu’au lendemain.
  • check_circleSi les cycles sont irréguliers, combinez avec tests LH, température basale et observation de la glaire cervicale.

Avis de santé

Ce calculateur fournit une estimation éducative et ne remplace pas contraception, diagnostic ni suivi médical. Consultez en cas de cycles irréguliers, douleur importante, saignement inhabituel, grossesse possible ou questions de fertilité.

Comment l’ovulation est estimée

Le calculateur estime les prochaines règles avec la durée moyenne du cycle, puis retire la phase lutéale. La fenêtre fertile est volontairement large pour faciliter la planification.

Notes d’utilisation

  • Prochaines règles = dernières règles + durée moyenne du cycle
  • Ovulation estimée = prochaines règles - phase lutéale
  • Fenêtre fertile = 5 jours avant ovulation jusqu’au lendemain
  • Début test LH = 4 jours avant l’ovulation estimée

Questions frequentes

Puis-je l’utiliser comme contraception ?expand_more

Non. Ce n’est pas une méthode contraceptive. L’ovulation peut changer avec stress, sommeil, maladie, médicaments et variations du cycle.

Que faire si mon cycle est irrégulier ?expand_more

Utilisez la moyenne des 3-6 derniers cycles et prenez le résultat comme une plage large. En cas de grandes variations, demandez conseil à un professionnel.

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