身長と体重を入力すると、BMIと現在の区分をすぐ確認できます。
BMIを初めて見る場合
BMIは身長に対する体重の目安です。現在の値がどの範囲に近いか素早く確認できます。
BMIは診断ツールではなく、簡易な参考値です。成長期、妊娠中、運動選手などは別の基準も確認してください。
計算式
体重(kg)を身長(m)の2乗で割ります。
成人の目安
成人向けの簡易分類です。
簡単例
単位を切り替えると現在の値が自動変換されます。
範囲バー: 15 - 35
BMI結果
23
標準一般的な標準範囲です。体組成と生活習慣も一緒に見るとよいです。
範囲バー
BMI 23
この身長でBMI 18.5から24.9に対応する体重範囲です。
現在の範囲
標準
18.5 - 24.9
健康体重の範囲
54.7 kg - 73.7 kg
この身長でBMI 18.5から24.9に対応する体重範囲です。
目標BMIの体重
65.1 kg
目標BMI 22
標準範囲まで
-
現在は標準範囲内です。BMI範囲ガイド
成人の参考分類です。筋肉量や体組成も考慮してください。
低体重
< 18.5
低体重の範囲です。食事、活動量、体調をあわせて確認してください。
標準
18.5 - 24.9
一般的な標準範囲です。体組成と生活習慣も一緒に見るとよいです。
過体重
25 - 29.9
過体重の範囲です。腰回り、活動量、食習慣も確認してください。
肥満
>= 30
肥満の範囲です。長期目標は専門家と相談すると安全です。
BMIは診断ツールではなく、簡易な参考値です。成長期、妊娠中、運動選手などは別の基準も確認してください。
健康ツールの注意
このツールは一般的な参考情報であり、医療、栄養、診断、治療のアドバイスに代わるものではありません。実際の健康判断には、医療従事者や公式ガイドを必ずご確認ください。
BMIは体重を身長の二乗で割った値です。同じ身長なら体重が増えるほどBMIは高くなり、同じ体重なら身長が高いほどBMIは低くなります。
いいえ。BMIは簡易指標であり、筋肉量、体脂肪、年齢などは十分に反映しません。
はい。筋肉量が多い場合は、体脂肪が高くなくてもBMIが高く出ることがあります。
このページでは、現在の身長でBMI 18.5から24.9に対応する体重範囲を表示します。
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