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BMI 계산기

키와 체중을 입력하면 체질량지수(BMI)와 현재 범위를 바로 확인할 수 있습니다.

체중 (kg)키 (cm)

BMI 결과

정상

현재 범위

정상

건강 범위 체중

54.7 - 73.7 kg

BMI는 빠른 참고용 지표이며, 개인의 체성분이나 건강 상태를 완전히 대신하지는 않습니다.

BMI 계산 방식

BMI는 체중을 키의 제곱으로 나눈 값입니다. 같은 키에서 체중이 늘면 BMI가 올라가고, 키가 커질수록 같은 체중의 BMI는 내려갑니다.

BMI만으로 건강을 판단할 수 있나요? expand_more

아니요. BMI는 빠른 분류 지표이며 근육량, 체지방률, 연령, 성별까지 모두 반영하지는 않습니다.

운동을 많이 하는 사람도 BMI가 높게 나올 수 있나요? expand_more

네. 근육량이 많은 경우 실제 체지방이 높지 않아도 BMI가 높게 나올 수 있습니다.

키에 맞는 적정 체중은 어떻게 계산하나요? expand_more

이 페이지는 같은 키에서 BMI 18.5부터 24.9까지의 체중 범위를 함께 보여줍니다.