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BMI 计算器

输入身高和体重后,可以立即查看身体质量指数和当前所属范围。

BMI 结果

23

正常

当前范围

正常

建议体重范围

54.7 - 73.7 kg

BMI 适合做快速参考,但不能完全替代个体健康评估。

BMI 的计算方式

BMI 通过体重除以身高的平方得到。身高相同时,体重越高,BMI 越高。

计算公式

  • 公制: BMI = kg / m²
  • 英制: BMI = lb / in² × 703
  • 常见正常范围一般为 18.5 到 24.9。

常见问题

只看 BMI 就能判断健康吗? expand_more

不能。BMI 只是快速参考指标,不能完整反映肌肉量、体脂率、年龄等因素。

经常锻炼的人 BMI 也可能偏高吗? expand_more

是的。肌肉量较高的人,即使体脂不高,BMI 也可能偏高。

建议体重范围是怎么计算的? expand_more

本页会根据你的当前身高,估算 BMI 在 18.5 到 24.9 之间对应的体重范围。

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