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Eisprungrechner

Gib den ersten Tag der letzten Periode und die durchschnittliche Zykluslänge ein, um Eisprung, fruchtbare Tage und nächste Periode zu schätzen.

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Schätzung für diesen Zyklus

25.06.2026

Geschätzter Eisprung

Sicherheit der Schätzung

86%

Geschätzter Eisprung

25.06.2026

Fruchtbares Fenster

20.06.2026 - 26.06.2026

Geschätzte nächste Periode

09.07.2026

Orientierung LH-Teststart

21.06.2026

Zyklus-Timeline

Zyklustag heute 19

11.06.2026-08.07.2026Peak-Referenztage: 24.06.2026 - 25.06.2026

Der geschätzte Eisprung dieses Zyklus ist vorbei.

Zyklusdaten

Nutze Durchschnittswerte, wenn die Daten schwanken. Das Tool dient Planung und Zyklusbewusstsein, nicht der Diagnose.

Vorschau der nächsten 3 Zyklen

Tage bis Eisprung: 4 Tage

#1 Zyklusstart

11.06.2026

Fruchtbares Fenster
20.06.2026 - 26.06.2026
Eisprung
25.06.2026
Nächste Periode
09.07.2026

#2 Zyklusstart

09.07.2026

Fruchtbares Fenster
18.07.2026 - 24.07.2026
Eisprung
23.07.2026
Nächste Periode
06.08.2026

#3 Zyklusstart

06.08.2026

Fruchtbares Fenster
15.08.2026 - 21.08.2026
Eisprung
20.08.2026
Nächste Periode
03.09.2026

Gesundheitshinweis

Dieses Tool dient nur der allgemeinen Orientierung und ersetzt keine medizinische, ernahrungsbezogene, diagnostische oder therapeutische Beratung. Bestatigen Sie gesundheitsbezogene Entscheidungen immer mit medizinischem Fachpersonal oder offiziellen Leitlinien.

Tipps

  • check_circleDer Eisprung wird oft von der erwarteten nächsten Periode rückwärts geschätzt, kann aber individuell abweichen.
  • check_circleBei Kinderwunsch sollte das Fenster mehrere Tage vor dem Eisprung bis zum Tag danach umfassen.
  • check_circleBei unregelmäßigen Zyklen helfen zusätzlich LH-Tests, Basaltemperatur und Zervixschleim-Beobachtung.

Gesundheitshinweis

Dieser Rechner ist eine informative Schätzung und ersetzt keine Verhütung, Diagnose oder medizinische Betreuung. Bei unregelmäßigen Zyklen, starken Schmerzen, ungewöhnlichen Blutungen, möglicher Schwangerschaft oder Fruchtbarkeitsfragen bitte ärztlichen Rat einholen.

So wird der Eisprung geschätzt

Der Rechner bestimmt die nächste Periode aus der durchschnittlichen Zykluslänge und zählt dann die Lutealphase zurück. Das fruchtbare Fenster wird bewusst breit dargestellt.

Nutzungshinweise

  • Nächste Periode = letzte Periode + durchschnittliche Zykluslänge
  • Geschätzter Eisprung = nächste Periode - Lutealphase
  • Fruchtbares Fenster = 5 Tage vor Eisprung bis zum Tag danach
  • LH-Teststart = 4 Tage vor geschätztem Eisprung

Haeufige Fragen

Wann sollte ich dieses Werkzeug verwenden?expand_more

Nutzen Sie es als schnelle Referenz fuer haeufige Berechnungen oder Umrechnungen, die Sie wiederholt pruefen moechten.

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