Calorias totales
1570 kcal
Registra alimentos por comida y revisa calorias diarias, avance frente al objetivo y reparto de macros.
Registro de comidas
Solo se incluyen las filas marcadas.
Calorias totales
1570 kcal
Calorias objetivo
1800 kcal
Calorias restantes
230 kcal
Calorias de macros
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Aviso de salud
Esta herramienta es solo de referencia general y no sustituye asesoramiento medico, nutricional, diagnostico ni tratamiento. Para decisiones de salud, confirma el resultado con un profesional sanitario o una guia oficial.
Suma calorias, proteina, carbohidratos y grasa de los alimentos marcados y los compara con los objetivos diarios.
Suma los datos que introduces. Etiquetas, peso cocido y porciones reales pueden cambiar el resultado.
No. Solo calorias basta para el total; los macros ayudan a evaluar equilibrio.
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