Formula metrica
IMC = peso (kg) / altura (m)^2. Por ejemplo, si una persona pesa 68 kg y mide 1,72 m, el calculo es 68 / 1.72^2.
Guia Practica
Como calcular el IMC manualmente
El IMC es una relacion rapida entre peso y altura. La cuenta es sencilla y en la mayoria de paises hispanohablantes se usa el sistema metrico, pero el resultado debe leerse junto con otros indicadores de salud.
4 min de lectura Updated 7 de abril de 2026
Pasos rapidos
- En sistema metrico, divide el peso en kilos entre la altura en metros al cuadrado.
- En sistema imperial, multiplica el peso en libras por 703 y divide por la altura en pulgadas al cuadrado.
- Redondea el resultado a una cifra decimal.
- Usa el IMC como referencia y no como diagnostico completo.
Formula imperial
IMC = peso (lb) x 703 / altura (in)^2. Si la altura esta en pies y pulgadas, primero conviertela a pulgadas totales.
Como interpretar el resultado con cuidado
El IMC sirve como filtro rapido, pero no describe por si solo la composicion corporal ni el estado general de salud.
- Las personas con mas masa muscular pueden aparecer con IMC alto
- Tambien importan cintura, grasa corporal, edad y sexo
- Las decisiones de salud deben incluir orientacion profesional cuando haga falta
Preguntas frecuentes
Un IMC normal siempre significa que alguien esta sano?expand_more
No. El IMC es solo una senal inicial y conviene leerlo junto con otros datos como presion arterial, grasa corporal y habitos de vida.
Puedo usar centimetros directamente?expand_more
No de forma directa. Convierte primero los centimetros a metros y luego eleva la altura al cuadrado.
El IMC es preciso para personas muy deportistas?expand_more
No siempre. Una mayor masa muscular puede elevar el IMC aunque el porcentaje de grasa no sea alto.
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Cambia entre sistema metrico e imperial y revisa IMC, categoria y rango de peso saludable en un solo lugar.
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