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排卵日計算機

最終月経開始日と平均周期を入力して、排卵予定日、妊娠しやすい期間、ピーク日、次回生理予定日を見やすく確認できます。

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今回の周期の予測結果

2026/06/25

予測排卵日

推定の信頼度

86%

予測排卵日

2026/06/25

妊娠しやすい期間

2026/06/20 - 2026/06/26

次回生理予定日

2026/07/09

LH検査開始の目安

2026/06/21

周期タイムライン

今日の周期日数 19

2026/06/11-2026/07/08ピークの目安: 2026/06/24 - 2026/06/25

今回の周期の予測排卵日は過ぎています。

周期情報

正確な日付でなくても大丈夫です。平均値を使って目安として確認してください。

次の3周期プレビュー

排卵日まで: 4 日

#1 周期開始

2026/06/11

妊娠しやすい期間
2026/06/20 - 2026/06/26
排卵日
2026/06/25
次回生理
2026/07/09

#2 周期開始

2026/07/09

妊娠しやすい期間
2026/07/18 - 2026/07/24
排卵日
2026/07/23
次回生理
2026/08/06

#3 周期開始

2026/08/06

妊娠しやすい期間
2026/08/15 - 2026/08/21
排卵日
2026/08/20
次回生理
2026/09/03

健康ツールの注意

このツールは一般的な参考情報であり、医療、栄養、診断、治療のアドバイスに代わるものではありません。実際の健康判断には、医療従事者や公式ガイドを必ずご確認ください。

使い方のヒント

  • check_circle排卵日は次回生理予定日の約14日前として推定されますが、個人差があります。
  • check_circle妊娠を計画する場合は、排卵前から排卵翌日までを広めに見てください。
  • check_circle周期が不規則な場合は、LH検査、基礎体温、おりものの変化も合わせて確認すると安心です。

健康上の注意

この計算機は教育目的の推定であり、避妊、診断、治療の代わりにはなりません。不規則な周期、強い痛み、異常出血、妊娠の可能性、不妊相談が必要な場合は医療者に相談してください。

排卵日はどう計算しますか?

平均周期から次回生理予定日を出し、黄体期の長さを差し引いて排卵日を推定します。計画しやすいよう、妊娠しやすい期間は広めに表示します。

使い方メモ

  • 次回生理予定日 = 最終月経開始日 + 平均周期
  • 予測排卵日 = 次回生理予定日 - 黄体期の長さ
  • 妊娠しやすい期間 = 排卵5日前から排卵翌日まで
  • LH検査開始の目安 = 予測排卵日の4日前

よくある質問

避妊に使えますか?expand_more

いいえ。このツールは避妊法ではありません。排卵日はストレス、睡眠、体調、薬、周期変動で変わります。

周期が不規則な場合は?expand_more

直近3〜6周期の平均を入力し、広い目安として見てください。変動が大きい場合や月経が抜ける場合は医療者に相談してください。

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